Home » Berita » Kesehatan

Kesehatan

8 bahan pengganti makanan sumber lemak ini bakal langsingkan badanmu secara cepat

Ilustrasi popcorn. Shutterstock

Saat diet, tantangan yang paling besar tentu saja berasal dari makanan. Kamu seakan tak rela untuk berpisah dari makanan favorit yang kamu tahu akan menambah berat badanmu secara perlahan namun pasti. Jika sudah begini, maka kamu harus mencari jalan tengah. Agar program diet tetap berlangsung dengan sukses dan berat badan juga bisa turun. Caranya adalah dengan mencari bahan pengganti atau ...

Read More »

Rajin Sarapan Pangkal Jantung Sehat

Sarapan pagi khas Turki (foto: DS)

Halal Lifestyle-  Sudah sering kita dengar bahwa sarapan adalah makan paling penting bagi tubuh kita. Ternyata sarapan tidak hanya penting bagi nutrisi tubuh saja, rajin sarapan bisa membuat kita lebih aman dari penyakit-penyakit seperti serangan jantung, stroke dan diabetes. “Kita mengetahui dari banyak studi bahwa rajin sarapan memiliki hubungan langsung dengan berat badan ideal dan gaya makan yang lebih sehat. ...

Read More »

18 Cara Komplit Turun Berat Badan bagi Anda yang Sibuk

© Disediakan oleh MRA Printed Media 18 Cara Komplit Turun Berat Badan bagi Anda yang Sibuk

Kesibukan kerja atau aktivitas harian kerap menjadi alasan untuk menyerah dan membiarkan perut membuncit dengan tumpukan lemak di sana-sini. Dr. dr. Inge Permadhi, MS, Sp.GK, dokter spesialis gizi klinik dari FKUI/RSCM, akan memberikantip praktis Anda yang sibuk. Pagi Hari Anda siap bekerja hari ini! Entah memilih berdesakan di angkutan umum atau memacu kuda besi di tengah ribuan kendaraan bermotor lainnya, Anda ...

Read More »

Tiga Terapi Ini Ampuh Hindari Stroke

Tiga Terapi Ini Ampuh Hindari Stroke

PENDERITA fibrilasi atrium (FA) atau gangguan irama jantung berisiko terkena stroke lima kali lebih besar ketimbang orang tanpa FA. Bahkan penderita FA yang sudah mengalami stroke dalam jangka waktu setahun bakal mengalami stroke kembali. Untuk bisa mencegah kondisi itu, ada tiga terapi yang bisa dilakukan penderita FA, yakni ablasi kateter, melakukan pemasangan alat LAA closer dan minum Obat Antikoagulan Oral ...

Read More »

Ciri-Ciri Daya Tahan Tubuh Melemah di Musim Pancaroba

capturejpg-bzjn

Halal Lifestyle-  Musim pancaroba kini telah tiba. Cuaca pun tidak pasti, bisa saja saat pagi panas terik berubah menjadi hujan lebat saat sore hari menjelang malam. Di musim pancaroba sekarang inilah saat-saat paling rentan bagi tubuh sakit. Tetapi biasanya sebelum sakit ada beberapa sinyal yang tubuh berikan agar Anda bisa segera mecegahnya. Menurut Dr. Aswin dari RS. Carolus, ada beberapa ...

Read More »

Masih Ingin Merokok? Ini Akibatnya Pada Sperma dan Kesuburan Anda

© HelloSehat Ilustrasi Makan Rokok

Merokok telah dibuktikan oleh begitu banyak penelitian bisa membahayakan kesehatan dan kesuburan. Khususnya bagi pria perokok, kandungan racun dalam rokok bisa merusak sperma sehingga menyempitkan peluang Anda menghasilkan keturunan. Apa sebenarnya efek nikotin pada sperma perokok? Sperma perokok aktif lebih sulit membuahi sel telur wanita Di setiap bungkus rokok telah diperingati kalau merokok menyebabkan impotensi. Tapi masalahnya tidak cuma berhenti sampai di situ. Sebuah ...

Read More »

Sering di Ruangan Berpendingin? Waspadai Dampaknya

© Republika/Darmawan Pengunjung toko elektronik sedang memperhatikan pendingin ruangan.

Alat pendingin udara atau AC menjadi andalan masyarakat perkotaan untuk membuat ruangan sejuk dan nyaman. Bahkan hampir sepanjang waktu AC selalu digunakan tanpa peduli dampak buruk apa yang akan didapatkan. Memang, dengan udara yang panas dan lembab, AC menjadi solusi untuk membuat kondisi ruangan lebih dingin. Apalagi saat siang dan malam hari, sepertinya AC tidak pernah berhenti dinyalakan dalam ruangan. ...

Read More »

Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan 4 Langkah

Ilustrasi

Cara mengecilkan perut buncit memang tidak ada yang instan. Perut buncit tidak akan bisa dihilangkan hanya dengan suplemen diet ajaib atau pakaian khusus yang Anda pakai saat menonton televisi. Satu-satunya cara yang sangat berguna untuk mengecilkan perut buncit adalah dengan berolahraga dan meningkatkan kebiasaan diet Anda. Tapi, diet dan olahraga seperti apa yang paling baik untuk perut buncit? Lihat informasi ...

Read More »

Sulit Tidur Cepat? Jangan Minum Obat, Cara Sederhana Ini Membuat Anda Terlelap dalam 60 Detik

Ilustrasi

Bosan dengan gangguan sulit tidur yang Anda alami? Sebelum berpikir untuk mencoba obat tidur, cobalah cara alami untuk mengundang kantuk. Bukan dengan menghitung domba atau mencoba makanan tertentu. Seperti dilansir dari laman Reader’s Digest, obat pemicu tidur alami ini disebut metode 4-7-8. Kedengarannya memang sederhana tapi tak ada salahnya dicoba. Metode ini diciptakan oleh para yogi dari India sejak berabad-abad ...

Read More »

Simak, Inilah Enam Jenis Sayuran yang Berbahaya bagi Penderita Diabetes

ilustrasi

Penderita diabetes punya banyak pantangan makanan. Syarat utamanya adalah pantang semua makanan yang mengandung gula tinggi. Penderita diabetes disarankan banyak mengonsumsi makanan sehat seperti havermut, ikan, dan juga aneka jenis sayuran. Walau tergolong tetap menyehatkan, tak semua sayur boleh disantap oleh penderita diabetes. Alasannya, karena sayuran ini secara tidak langsung memiliki kadar gula yang cukup tinggi. Gula tersebut bisa terlihat ...

Read More »
izmir evde masaj izmir masaj izmir escort sisli escort avcilar escort escort izmir istanbul escort hatay mutlu son masaj tokat mutlu son masaj zonguldak mutlu son masaj kocaeli mutlu son masaj corum mutlu son masaj edirne mutlu son masaj kirklareli mutlu son masaj manisa mutlu son masaj trabzon mutlu son masaj balikesir mutlu son masaj nevsehir mutlu son masaj tekirdag mutlu son masaj ordu mutlu son masaj erzurum mutlu son masaj yalova mutlu son masaj canakkale mutlu son masaj afyon mutlu son masaj aydin mutlu son masaj batman mutlu son masaj balikesir mutlu son masaj bolu mutlu son masaj burdur mutlu son masaj bursa mutlu son masaj canakkale mutlu son masaj denizli mutlu son masaj osmaniye mutlu son masaj diyarbakir mutlu son masaj elazig mutlu son masaj erzurum mutlu son masaj eskisehir mutlu son masaj antep mutlu son masaj giresun mutlu son masaj hatay mutlu son masaj kayseri mutlu son masaj kocaeli mutlu son masaj konya mutlu son masaj kütahya mutlu son masaj tekirdag mutlu son masaj mugla mutlu son masaj trabzon mutlu son masaj urfa mutlu son masaj samsun mutlu son masaj mardin mutlu son masaj ordu mutlu son masaj malatya mutlu son masaj manisa mutlu son masaj maras mutlu son masaj mersin mutlu son masaj adana mutlu son masaj tokat mutlu son masaj zonguldak mutlu son masaj corum mutlu son masaj yozgat mutlu son masaj mugla mutlu son masaj kastamonu mutlu son masaj amasya mutlu son masaj